Zahnpflege im Alter

Gesunde Zähne sind nicht nur in jungen Jahren wichtig. Auch im Alter möchte niemand freiwillig auf die eigenen Zähne verzichten. Deshalb ist es wichtig, dass die Zahnpflege im Alter ebenso gründlich umgesetzt wird, wie in jeder anderen Altersgruppe auch. Hilfreich sind zudem regelmäßige Besuche beim Zahnarzt, wie beispielsweise in einem Zahnzentrum in Lübeck.

Gesunde Zähne sind nicht nur in jungen Jahren wichtig. Auch im Alter möchte niemand freiwillig auf die eigenen Zähne verzichten.

Welche wichtigen Kriterien gelten für die Zahnpflege im Alter?

Gesunde Zähne - am besten ein Leben lang - hat etwas mit gründlicher Mundhygiene zu tun. Und das in jedem Alter. Denn gesunde und echte Zähne stehen für Lebensqualität. Besonders ältere Menschen aber auch pflegebedürftige Menschen sind sehr anfällig für Zahnerkrankungen. Deshalb ist es wichtig, dass besonders im Alter auf eine Zahnpflege geachtet wird, die nicht oberflächlich, sondern personenbezogen ist. Dafür ist es wichtig, dass die Zahnpflege konsequent durchgeführt wird.

Folgende Reinigungsregeln gelten hierbei:

  • Die Zähne sollten zweimal pro Tag gründlich geputzt werden. Der beste Zeitpunkt für das Zähneputzen ist eine Stunde nach den Mahlzeiten.
  • Interdentalbürsten sind für die Zahnzwischenräume sehr gut geeignet.
  • Fluoridhaltige Zahnpasta hilft dabei, die Remineralisierung der Zähne voranzutreiben. 
  • Zahnseide hilft die Zahnzwischenräume zu reinigen.
  • Mundspülungen in Kombination mit der Zahncreme erleichtern die Pflege der Zähne und runden die Mundhygiene ab. 

Der regelmäßige Gang zum Zahnarzt

Auch, wenn Zahnarztbesuche nicht zu den beliebtesten Beschäftigungen gehören, ist es wichtig, dass sie regelmäßig stattfinden. Nur der Zahnarzt kann prüfen, ob die Zähne in Ordnung sind oder ob es einer Korrektur bedarf.

Mindestens zweimal pro Jahr sollte ein Kontrollbesuch im Zahnzentrum Lübeck stattfinden. Neben der Überprüfung der Zähne auf Karies wird geschaut, ob Zahnfleischentzündungen vorliegen, außerdem wird eine professionelle Zahnreinigung empfohlen.

Zahnfleischentzündungen entstehen beispielsweise durch starke Mundtrockenheit. Das ist im Alter oftmals der Fall, da der Speichelfluss abnimmt. Auch die Einnahme von Medikamenten verstärkt die Abnahme des Speichelflusses und damit auch die Zunahme von Zahnfleischentzündungen.

Die Mundschleimhaut muss beobachtet werden

Neben dem Zahnfleisch ist auch die Mundschleimhaut ein Grund, weshalb es zu Problemen im Mundraum kommt. Verändert sich die Mundschleimhaut, hat das aber noch andere Gründe. Zum Beispiel ist das oftmals ein Anzeichen, dass eine Krebserkrankung im sehr frühen Stadium vorliegt. Und zwar nicht zwingend im Mundbereich, sondern irgendwo im Körper. Wird das rechtzeitig erkannt, kann gegengesteuert werden.

Welche Möglichkeiten der Zahngesundheit gibt es zusätzlich?

Der Zahnarzt in Lübeck berät nicht nur bezüglich der richtigen Zahnpflege im Alter. Er erklärt auch, wie die Mundgesundheit durch einen guten Lebenswandel auf einem hohen Level gehalten werden kann.

So ist es wichtig, dass möglichst nicht geraucht wird und der Alkoholkonsum nur gering ist. Zusätzlich reagiert die Mundschleimhaut, aber auch das Zahnfleisch und die Zähne gereizt auf Nahrungsmittel, wie beispielsweise Nüsse oder Zwieback. Wer hingegen gefrorene Ananasstücke lutscht, sorgt dafür, dass Entzündungen zurückgehen oder gar nicht erst entstehen.

Außerdem ist eine positive Lebenseinstellung der beste Begleiter in allen Lebenslagen. Das gilt auch für die Zahngesundheit. Wer nicht permanent an Krankheiten denkt und das Leben genießt, wird das auch im Mundraum spüren.

Wie wird mit Zahnersatz verfahren?

Nicht immer sind noch alle Zähne die echten Zähne. Im Alter ist Zahnersatz ein Thema, mit dem sich jeder beschäftigen muss. Ein Zahnarzt in Lübeck weiß das und wird entsprechend auch für Zahnersatz die richtige Zahnpflege empfehlen.

Dazu gehört unter anderem, dass die Prothese für die Reinigung aus dem Mund entfernt wird. Im besten Fall wird sie über Nacht in eine spezielle Lösung eingelegt, um sie dann am nächsten Morgen mit der Zahnbürste gründlich zu putzen. Es gibt im Handel spezielle Prothesenbürsten, die hier sehr hilfreich sind.

Damit Zahnfleischerkrankungen vermieden werden, sollte vor dem Einsetzen der Prothese eine antibakterielle Mundspülung zum Einsatz kommen. Zusätzlich sollte auch das Zahnfleisch geputzt werden, um mögliche Ablagerungen zu entfernen. Dafür kann eine weiche Zahnbürste benutzt werden, die durchaus auch mit Zahnpasta bestückt werden darf.

Wie funktioniert die Zahnreinigung im Alter bei pflegebedürftigen Menschen?

Wer sich selbst nicht mehr um seine Mundhygiene und Zahnpflege kümmern kann, ist auf Angehörige oder Pflegepersonal angewiesen. Hier gelten prinzipiell dieselben Regeln, die auch bei der eigenen Zahnpflege zur Anwendung kommen.

Es muss zweimal am Tag geputzt werden. Die Zahnzwischenräume dürfen nicht vergessen werden und es sollte eher eine weiche Zahnbürste zum Einsatz kommen. Die weiche Zahnbürste sorgt dafür, dass das Zahnfleisch möglichst nicht verletzt wird. Wer selbst die Zähne putzt, merkt, welchen Druck er auf die Zähne ausübt. Putzt man bei einer fremden Person die Zähne, spürt man diesen Druck selbst nicht. Deshalb ist es wichtig, dass eine weiche Zahnbürste genutzt wird, um Schäden am Zahnfleisch zu vermeiden. Zusätzlich empfiehlt es sich, auf milde Zahncremes zu setzen.

Letztendlich ist die Summe der Leistungen rund um die Pflege im Mundraum wichtig. Durch regelmäßige Zahnarztbesuche in Lübeck kann immer wieder geschaut werden, ob die Pflegemaßnahmen greifen oder ob Anpassungen notwendig werden.